当前位置:主页 >> 孕妇养生

经络急救 缓解落枕和头晕目眩

2022-06-30 来源:

人之所以生病,从经络角度考虑,多是因为经络不通造成,尤其是一些急症,如落枕、头晕目眩等,可通过经络急救,让你快速摆脱这些急症。

从经络角度分析:人生病的原因

1、源头不足、水量不够,也就是脏腑功能下降,使气血化生无源,此时不仅下游土地得不到充分的水来灌溉和滋养,而且河道中的泥沙也无力冲走,日久必致河道阻塞,甚至干涸;

2、河道阻塞,肝的疏泄不利,人体气机不利,或者抑郁发怒,七情所伤,使经脉不通,气血不畅,河道被阻,营养难以供应,信息难以传递,功能难以调控;

3、水流方向不对,经脉中气血受阻逆流或忘行乱行,使体内秩序混乱,阴阳失衡,脏腑失调。所以养生关键之一,就是让我们的经络通畅起来!

经络急救 舒适自我

一、经络急救,缓解落枕

你有过这样的经历吗?一夜好眠,起床后却感到颈后、上背部疼痛不适,明显酸痛,颈部活动受限,不能自由转动,严重的时候连低头仰头都有困难,头部强直于异常位置,使头偏向病侧,用手触摸颈部肌肉,疼痛、僵硬,摸起来有条索感……如果回想,轻易就想起是睡觉的时候位置不对,姿势欠佳,或有受凉等因素引起,然后马上感叹“落枕啦”!其实落枕不一定要找专业的按摩师才能缓解哟,来试试自己解决落枕吧!

出手穴位:翳风、气舍→翳风应在耳垂的边缘处,气舍在锁骨上的分叉处

出手方法:揉

俗称的落枕,实际上是位于颈部的胸锁乳突肌出现了痉挛疼痛,可自胸乳突肌起点的“翳风”穴按揉至止点处的“气舍“穴,按揉时手法要轻揉,切忌暴力用力,不拘治疗时间,反复治疗至肌肉疼痛缓解即可!

二、经络急救,缓解头晕目眩

紧张、疲劳,难免引起头晕、头重、眼花,这种状况持续时间久了还会诱发心悸、呼吸困难、脉搏不规律、手脚发冷、高血压、食欲不振、多汗症等,可以点百会、拿风池,快速消除头晕目眩,让清爽的精神伴随在你身边。

出手穴位:风池→颅底两侧

出手方法:拿

这个穴位的位置约与耳垂相平,是颅底部非常明显的凹陷,点按此处时会有酸麻胀的感觉向后头部放散。你用力推按一分钟,可增强对穴位的刺激。然后顺势向下提捏颈项至大椎穴止,然后重复操作约10次,会感觉舒服很多。

北京专业治癫痫病医院
太原癫痫病治疗哪里好
长春癫痫医院哪里好
友情链接
西安癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 癫痫病怎么治疗 北京癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的方法 治疗癫痫病方法 北京癫痫病专业医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 甘肃癫痫病正规医院 昆明癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的中医方法 治疗癫痫病医院在哪 长春癫痫病医院哪家好 额叶癫痫病因 周口癫痫病医院哪家正规 癫痫寿命是多少 银川癫痫病专科医院 怎么预防癫痫发作 治疗癫痫病的常用药物 银川癫痫病专业医院 北京癫痫病专业医院 银川癫痫病专业医院 河北癫痫医院 河北癫痫医院 癫痫病怎么治疗 广东癫痫病医院 癫痫病的症状有哪些 癫痫小发作 癫痫病的早期症状