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生在凡间的你可以吃下这“唐僧肉”

2021-10-30 来源:

“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞子的描述,枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。

枸杞子是药用很广的滋补品,在日常生活中也是很常见的。枸杞怎么搭配来抗衰老呢。

枸杞一把,大枣几颗,一并放入茶壶,开水冲喝。这是一个懒人方法,很好比例是这样的:

材料:枸杞子8克 大枣10克


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